茨城県水戸市柵町のフィットネスクラブスポーツクラブスポーツジム




ルネサンス 水戸トップ の中の お知らせ の中の 【見学】見学をご希望の方へ

お知らせ

お知らせカテゴリ
お知らせ一覧会員の皆様へフィットネステニススクールスイミングスクールお得な入会キャンペーン成人カルチャースクールボディケア・エステ最新のチラシはこちら家族で通うとこんなにお得!お知らせ法人様向けのお知らせテニススクールコーチ紹介【見学】見学をご希望の方へ【会員種別】お得な会員種別のお知らせ【テニス】体験会のお知らせ

お知らせ一覧

2017年9月22日[【見学】見学をご希望の方へ]
「無料見学会」9月30日まで!

あなたの不安・疑問、気軽にスタッフまでご相談ください。
30分体験会も実施しております!!

健康診断の結果どうだった?始めませんか??プロから教わる続けられる運動習慣。「カラダ相談会受付中」あなたにぴったりの運動方法が見つかる!


健康診断がきっかけで運動する方、増えてます。


・健康診断でお医者さんに痩せなさいと言われた
・体重、体脂肪率が予想以上だった
・血液検査の結果が黄色信号・・・
・要観察項目が・・・


どんな結果であろうと「健康」を維持、改善するには、なにかしらの手立てを打たねばなりません。…解っている…解っちゃいるけど!というのが本音かもしれません。(笑)

放っておけば、要観察、要検査、要医療・・・結局、お金も、時間も、心配事も増えるばかり!要検査でしたら病院へ。要観察までなら、ルネサンス。


ジムのトレーナーがあなたに合った運動方法をご提案いたします。一緒に楽しく健康作りに取り組んでいきませんか?
ただ今、見学で健康相談実施中。まずは気軽にご来館ください。



▼見学でポンタポイント100Pプレゼント実施中!


>> 見学のご予約はこちらから





そろそろ心配。奥様はボーナスより検診結果を気にしてますよ

健康診断がきっかけで始めるあなたに3つのおすすめポイント!


1、「カラダ測定」であなたの体の状態を確認。
体の歪みや筋肉量など約20項目をチェックし、あなたに合った最適な運動メニューを作成していきます。疑問・不安などございましたら気軽にご相談ください。
カラダ測定実施イメージ



2、運動が久しぶりという方は、軽い運動から始めるのが続けるポイント

■ウォーキングやバイクで少しずつ慣らしていきましょう。
ジムのランニングマシン、エアロバイク画像

■今の時期は、気持ちのいいプール。歩くだけでもOK!
浮力により足腰の負担が軽減されるので、無理なく全身運動が行えます。
プールのイメージ画像

■一人では続かなそうという方は、グループレッスンがおすすめです。
15分〜の短時間プログラムから始めてみましょう。
ルネサンスのカラダシリーズはじまる!【カラダ・ほぐす】新登場。カラダの基礎づくりを追求したオリジナルプログラム

短時間!楽しく!すっきり!

『カラダの基礎づくり』が行えるファンクショナルトレーニング。ルネサンスオリジナルプログラム【カラダ・ほぐす】!
気軽に参加しやすい『15分』の短時間プログラムです。ウォームアップはもちろん、運動後の疲労回復に効果的。ぜひ、一度体験ください。


ここがおすすめポイント!


【1】ストレッチでほぐせない部分を気持ちよくほぐせる!
ゴルフボールからテニスボールぐらいの球状が連なったアキュローラーというツールを使用するので、ストレッチではほぐせない、コリ固まりやすい「筋膜」を解放(リリース)することが可能!

【2】ケガ防止にも最適!
コリ固まった筋膜を押して伸ばすと、関節の動く範囲が広がり、怪我をしにくくなる

【3】疲労回復を促進!
筋膜をほぐし、血流が良くなることで疲労の回復も早くなります。

※筋膜とは、筋肉・臓器・神経などを包む組織です。加齢や運動不足等により弾力が失われていきます。

アキュローラー画像
>>詳しいプログラムの内容はこちら <<



その他にも種類豊富なプログラムがございます。ぜひ一度お試しください。



3、ときにはゆったりまったりと。カラダを癒す場所に。
スポーツエリア以外の施設・サービスも充実!
施設画像
>>施設についてもっと詳しく知りたい方はこちら<<<

ルネサンスは、始めるあなたをサポートいたします!
始めるか迷ったら、まずは見学へ。






↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓   

1分で完了!WEBでカンタン予約。ご都合のよろしい日をお知らせください。


お電話ならその場でご質問にもお答えいたします!
当日ご来館予定の方はこちらへ!

tel029-224-6969
(スマートフォンの方はこちらをタップ)

【見学会開催日時】
火〜金/9:30 〜 22:00
土/9:30 〜 21:30
日/9:30 〜 17:30

見学の流れ




◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇ ◆◇


ジムに通ってみたいけど続けられるか不安。

一度使ってみないとわからない!!

そんなあなたに朗報です!!




初めてでも安心!フィットネス体験実施しております!!



ダイエットをしたいけど、何から始めたらいいか分からない…

ジムに行くのが初めてだし、本当に成果が出るか心配…

そんなあなたの心配を期待に変える体験会が
ルネサンス水戸にはあります!!



1.体組成診断スコアプレゼント!!
(筋肉バランス、体型チェック、内臓脂肪まで分かる!)

2.診断結果を元にトレーナーがメニューの作成から実施方法までしっかりサポート!!


カラダが分かれば、カラダが変わる!!


◆料金/2,160円

◆定員/一日5名様まで。

◆日時/9月1日(金)〜9月30日(土)まで営業時間内ならいつでもご体験頂けます。

◆対象/ルネサンス水戸のご利用が初めての方


ジムスタジオレッスンプールを自由にご利用いただけます♪



そしてご体験いただいた当日にご入会いただくと、

体験料2,160円をキャッシュバック


体験当日入会でルネサンス金券3,000円分プレゼントいたします!!


さらに、9月は30分体験会を実施中です!!


水戸ジム 体験 フィットネス


こちらの体験会も当日入会でルネサンス金券3,000円分プレゼントいたします!!






この機会にぜひ一度ご体験ください!!



カンタン体験予約はこちらから


昼間の時間に利用する方へのおすすめプログラム!
歪みを正して、コリ、冷え解消!
骨格リセットエクササイズで美姿勢&美ボディへ!
ウェーブストレッチリングを使って、筋肉を温め、ほぐして、カラダの左右バランスを整えていくプログラム。美しいボディライン作りにもおすすめです。
>> 「骨格リセットエクササイズ」について詳しくはこちら



自律神経を整えて、ココロとカラダをリラックス!
セラバンドでカラダ引き締め!ボディメイクヨガ
呼吸に合わせたリズミカルなヨガとセラバンドと呼ばれるゴムのバンドを活用したヨガの2つの動きを組み合わせたこれまでにない新しいヨガのプログラム。ヨガが初めての方もおすすめ!
>> 「ボディメイクヨガ」について詳しくはこちら


暖かくなってきたらプールもおススメ!


水の特性を最大限に生かしながら心肺持久力、筋力、瞬発力、敏捷性、バランス能力など様々な運動効果をあげていくプログラム。プールエクササイズプログラムは初めての方でも安心!





平日夜に利用する方へのおすすめプログラム!
筋肉を刺激して、代謝アップ!
Group Power(グループパワー)で脂肪燃焼しやすいカラダを作ろう!

音楽に合わせて楽しく筋トレ!重さは自由に選べるので、女性の方にもおすすめです。
>> 「Group Power」プログラムについて詳しくはこちら



お風呂やサウナでゆったり!
カラダもココロもホッとするひとときをお過ごしください。
会社帰りの癒しのスポットにも。

施設画像








ルネサンスには豊富な種類のプログラムがあるから、
きっとピッタリなプログラムが見つかります!
ぜひ、一度体験してみてください!

>> タイムスケジュールはこちらをクリック ≪



興味が湧いた皆様、一度体験してみませんか??


体験料:2,160円(税込)
※体験後当日入会で体験料全額キャッシュバック!!


さらに!! ルネサンス金券3,000円分プレゼント!!

 
1日の受付人数に定員がございますので(5名様迄)
今すぐ、ご予約を!(免責事項を必ずご確認ください)


スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております。




カンタン入会予約はこちらから

HPからの入会予約でルネサンス金券3,000円分プレゼント
お得な入会情報について、詳しくはこちらをクリック!



「へぇ!」ルネサンス水戸ってこんな感じね!
>>スタッフブログはコチラをクリック

ルネサンスの人気の秘密がよくわかる!
>>公式 facebook ページはコチラ!

次はあなたの番です!130人の体験ストーリーをご覧ください。
>>「お客様の声」はコチラでチェック!






スポーツクラブ ルネサンス 水戸
JR常磐線「水戸駅」より徒歩10分
TEL:029-224-6969



水戸市、ひたちなか市、笠間市、大洗にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


前ページ 1 / 1 次ページ

Get ADOBE READER
PDFファイルをご覧いただくには、Adobe Readerが必要です。インストール方法・システム条件は、Adobe Readerダウンロードのページをご覧ください。

茨城県水戸市・ひたちなか市・那珂市・大洗町で
選ばれる地域密着度No.1
『ルネサンス水戸』が選ばれる理由

  1. 【10/1(日)17:30まで!!】
    ■秋の入会キャンペーン!
    2ヶ月分の月会費が0円!最大22,896円おトク!
    ラクラクWEB入会で更にお得に★
  2. ■水戸駅南口より徒歩8分!
    通いやすい。だから続けられる。
    会社の帰りに気軽に通えるから「続く」ね。
  3. ■室内でWi-Fi完備!運動はもちろん、ちょっとしたお仕事もできる。
    ■Wi-Fi完備のラウンジ
    ■ジム・プール・スタジオ完備
    ■お風呂・サウナ・シャワー完備
    ■テニススクール
    ■スイミングスクール
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 水戸 基本情報

アクセス・地図
JR「水戸駅」南口より徒歩8分
ひたちなか市から車で約20分
那珂市から車で約25分
茨城町から車で約30分
アクセスマップ
住所
〒310-0802
茨城県 水戸市柵町1-9-2
電話
029-224-6969
営業時間
火〜金 :9:30〜23:00
土:9:30〜22:30
日・祝:9:30〜18:30
(入会・各種手続は営業終了時間1時間前まで)
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、テニススクール、スカッシュスクール、ジュニアスクール
設備
ジム スタジオ プール テニス スカッシュ アリーナ お風呂とシャワー設備 シャワー ドライサウナ タンニング ボディケア 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



トップ
クラブ情報トップ入会のご案内お知らせプログラムスクール店舗一覧よくあるご質問サイトマップ
ダイエットプログラムテニス体験レッスンファスティングダイエットスイミングスクールゴルフスクールヨガ(ルネサンスマガジン)
ルネサンス企業情報
会社情報IR情報個人情報保護方針協業情報・提携情報
ジュニアスクール
ジュニアスクールトップスクール案内入会案内店舗一覧よくあるご質問
ルネサンス地域別情報
宮城県東京都千葉県神奈川県埼玉県愛知県京都府大阪府兵庫県広島県福岡県
テニススクール
東京都千葉県神奈川県埼玉県福岡県